我雖然得了一種沒有藥物和手術可以治癒的病，但我在這段生病的旅途中經歷了無數的恩典，在生病中看到了盼望。 2018年我被檢驗患上自體免疫疾病，指數ANA高達2560，是最高的指數，普通人少於80。
那時，身體局部極度瘙癢，會影響睡眠。還有中度憂鬱症，需要定時看心理輔導。我已經無法在冬天裡好好睡覺。我的病讓我對溫度敏感，感覺寒冷進入身體，就出不來了，穿很多也覺得很冷。坐飛機也無法忍受長途飛行的冷氣，手指關節也會冷到不舒服。
感謝主，那時我已經養成規律運動，症狀才不會更嚴重，醫生說，他的病人指數高達600時，已經有很多嚴重的症狀。我的中度憂鬱症，後來也通過一周三次規律運動和定時接受輔導，改變生活方式，而避免了吃藥。
2016年8月開始，我迷失了自己。這將近一年裡，我每個月都去看一次心理輔導。我一直反反复复地想走正路，但是又走回頭路，那條會毀了我一生的路。
這一年裡，最嚴重的時候，我想過到朋友家三十層的高樓結束生命，但我怕痛，我不敢。好的時候，我會有很多美好的夢想。希望有一天自己可以當中西餐都拿手的廚師，或可能成為一個以歌聲感動人心的歌唱者，或可以建設一個智能音樂網站，比如用數字輸入一首歌的頭一句音樂，或輸入歌詞，就能找到相關的歌譜、音樂文件和視頻。
我感覺自己從小到大，積存在心裡沒有被好好處理的情緒和委屈，在這一年中完全爆發出來，一發不可收拾。從原生家庭、學習、談戀愛、結婚、生子、與人相處各方面所帶來的負面情緒，我從來沒有好好面對。總是以逃避的心態來處理很多人際關係所帶來的衝突和傷害。以為自己已經忘記了，放下了，其實還在潛意識裡不停地播放，有時會投射在夢裡。當我承受壓力、疲累或睡不好的時候，我會有莫名的恐懼感和焦慮感。昨天感到凡事都能做，很有希望。今天卻覺得自己什麼都做不了，感覺完全沒希望。 閱讀全文
我經常陪兒子聽《睡夢鄉》，想和大家分享兩個很令人感動的真人故事。
“我不再是鐵籠人”說的是一個被毒品捆綁了十四年的人，他的名字叫洪政道。有一次他感冒不舒服，被朋友帶著去嘗試毒品，那一針徹底地毀了他。每一次疲累和不適，他都去找毒品。因使用毒品出了意外，才被發現染上毒癮。身體康復後，家人把他送到戒毒所。接受戒毒治療後，政道以為自己已經好了，不再需要毒品，他信心滿滿地，開心地回家。
沒想到不久後，他又開始濫用毒品，全身佈滿針孔，身體部分長膿潰爛，毒癮發作時像是野獸一樣摔東西，不能控制自己。媽媽沒辦法，只好給他做了一個鐵籠，把他關在裡面，不讓他再去找毒品。可惜鐵籠只能關住他的人，關不住他被毒品控制的心。有一次他扭斷了鐵條，逃了出去，身體從毒品得到了滿足，卻滿是罪惡感，痛苦不堪。媽媽又加固了鐵籠，政道的哥哥不想弟弟一輩子都關在鐵籠裡。有一次哥哥拿到福音戒毒的單張，勸媽媽把弟弟送到台灣晨曦會福音戒毒中心。媽媽猶豫了很久，還是決定做最後的嘗試。
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所謂「愛美是女人的天性」，它帶給我的卻是一個無盡的痛苦深淵。
十五歲那年，我深受電視劇、電影、娛樂雜誌的影響，追隨潮流，認為高挑是唯一的審美標準。其實身為運動員的我一直保持健康體重，卻因錯誤的價值觀使我不理會身高、骨骼等因素，盲目地追求越輕越好，沒有盡頭。每天關心的是體重的增減，心情也隨著體重起起落落。
跟很多人一樣，我選擇了最不利於健康的減肥方法——儘量不吃東西。其實人體若長期得不到足夠的營養，反而更容易積蓄脂肪，引起發胖。而且嚴重影響身體各方面的健康，帶來更多的麻煩。這包括容易衰老、記憶力衰退、暴食症、厭食症、胃病、影響生育、抑鬱症等等。我也完全不理會小時候老師教導我們的基本健康原則：「早睡又早起、早飯吃得好、午飯吃得飽、晚飯吃得少、營養要均衡、六到八杯水、運動不能少、心情要顧好」。
年幼無知的我，一步步越陷越深，時常挨餓，情緒低落。那一年正是要應付繁重的功課，準備初中會考的時候，成績直接影響是否能上理科班。可是，我就是沒辦法專心讀書，總是感到疲倦，卻不知是減肥不當造成的。在壓力和長期挨餓的折磨中，我患了暴食症，心情一差就能吃下很多東西，結果越減越肥，使我充滿挫敗感和失落感。
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當我還不認識耶穌時，任意行自己所喜悅的事，效法身邊年輕人的作爲。我喜歡開快車，以與別人賽車得勝爲樂。每當覺得心靈空虛時，我便出外找人賽車，在公路上簡直無法無天，不顧別人的安危。儘管出了幾次小車禍，多次刮花別人的車子，有一次還閙上警局，我都不怕，繼續當我的路霸。
我喜歡很晚以後和朋友出去喝茶聊天，不顧家人擔心。每到重要節日就跟同學參加瘋狂派對，玩到早晨四五點才回家，滿身滿頭的煙味。在派對中，親眼看到年輕人抽煙、酗酒、甚至嗑葯、亂搞男女關係，沉迷在短暫的歡樂中。
雖然我的生活在別人眼中看似多姿多彩，可是每當短暫的快樂消失後，我又回到空虛不滿中，因此想盡辦法企圖得到別人的認同和注意，花了很多時間、金錢來裝飾自己，甚至把學校和教會當成是展示自己的場所，借此得到滿足。不止如此，我每天泡在網絡世界中，以不同的身份和數不盡的陌生人聊天，或熬通宵講電話，在虛幻中創造完美的自己。在現實中，我卻是一個可以隨時對著父母破口大駡，完全不顧他們感受的不孝女。是一個輕視自己，非常自卑，中學時期多次想結束自己生命的女孩。
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這是我創作的第一首中文詩歌，目的是想用一首歌的時間把福音完整地說一遍。詞於2013年寫成，曲和伴奏在2016年完成。我的一生經歷了四次叛逆期，主耶穌把我從死亡絕望中救出來。我想將這首歌特別獻給神及我身邊還未認識祂的人。
第一次叛逆期(2007年)發生在我15歲那年。因為不適當的瘦身方法，我得了憂鬱症和暴食症。逃學和離家出走，習慣性自殺讓所有愛我的人傷心至極。許多人為我的迷失禱告，我因為一場大病，才停止了自殺和逃學的行為。
第二次叛逆在我18歲。那時我危險駕駛，和男孩子在路上賽車，常常罵父母，變成購物狂，感情生活複雜。後來我出國讀書認識了耶穌，23歲那年的聖誕節受洗，願意耶穌基督成為我的救主。從那時起，我開快車會很懼怕，罵父母會有罪惡感，也不亂花錢買東西了。
結婚後有了小孩，我經歷了第三次叛逆期。我不會和自己的家婆相處。她的介入帶給我極大的困擾，我得了情緒病，無法好好睡覺，每天情緒低落，有想死的念頭。後來我恢復教會生活，參與教會聚會和服事工作。我的情緒病不藥而愈。
孩子七歲時是我第四次叛逆，我想從30樓跳下去。我不知道自己有中度憂鬱症，沒有去尋求醫治。我每天盡心帶孩子，上班和照顧家庭，忘記如何愛自己。多年來把所有的委屈都藏在心裡。不知道如何尋求出路和解脫。天父透過身邊的牧師們、師母們、姐妹們、心理輔導師們和知心朋友讓我有了新的生活。
你可以通過我的網站閱讀我的每一段叛逆的經歷，看到這位又真又活又愛我們的神如何尋找我，拯救我，給我再活一次的機會。盼望在絕望痛苦中的你，也有再活一次的機會。story.sandrasii.com
祂來世上尋找罪人
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始祖亞當墮落以後 人與神隔絕了
行走在痛苦之中 迷失自己無人救
罪惡捆綁不能解脫 沒有平安喜樂
人與人不再相愛 世界變了
Bridge:
但神的慈愛從不改變
深愛我們 不願人沉淪
預備救恩 賜下祂愛子
降卑為人 祂是主耶穌
Chorus:
祂來世上尋找罪人
釘在十架為了我們
受盡羞辱 嘗盡痛苦
祂也無怨也無悔
祂在十架饒恕罪人
犧牲自己 洗淨我罪
除去咒詛 卸下重擔
使我與神和好
有主同在到永遠
詞、曲： 徐慧娟 Sandra Sii
Sandra演唱Demo(D key):
Sandra演唱Demo(C key):
伴奏版(C key):
伴奏版(D key):
Sandra演唱(Demo 初版) @ Town Hall Station:
歌譜下載：
鋼琴版：
