絕症中仍有盼望?

我雖然得了一種沒有藥物和手術可以治癒的病,但我在這段生病的旅途中經歷了無數的恩典,在生病中看到了盼望。 2018年我被檢驗患上自體免疫疾病,指數ANA高達2560,是最高的指數,普通人少於80。

那時,身體局部極度瘙癢,會影響睡眠。還有中度憂鬱症,需要定時看心理輔導。我已經無法在冬天裡好好睡覺。我的病讓我對溫度敏感,感覺寒冷進入身體,就出不來了,穿很多也覺得很冷。坐飛機也無法忍受長途飛行的冷氣,手指關節也會冷到不舒服。

感謝主,那時我已經養成規律運動,症狀才不會更嚴重,醫生說,他的病人指數高達600時,已經有很多嚴重的症狀。我的中度憂鬱症,後來也通過一周三次規律運動和定時接受輔導,改變生活方式,而避免了吃藥。

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絕望中的盼望

2016年8月開始,我迷失了自己。這將近一年裡,我每個月都去看一次心理輔導。我一直反反复复地想走正路,但是又走回頭路,那條會毀了我一生的路。

這一年裡,最嚴重的時候,我想過到朋友家三十層的高樓結束生命,但我怕痛,我不敢。好的時候,我會有很多美好的夢想。希望有一天自己可以當中西餐都拿手的廚師,或可能成為一個以歌聲感動人心的歌唱者,或可以建設一個智能音樂網站,比如用數字輸入一首歌的頭一句音樂,或輸入歌詞,就能找到相關的歌譜、音樂文件和視頻。

我感覺自己從小到大,積存在心裡沒有被好好處理的情緒和委屈,在這一年中完全爆發出來,一發不可收拾。從原生家庭、學習、談戀愛、結婚、生子、與人相處各方面所帶來的負面情緒,我從來沒有好好面對。總是以逃避的心態來處理很多人際關係所帶來的衝突和傷害。以為自己已經忘記了,放下了,其實還在潛意識裡不停地播放,有時會投射在夢裡。當我承受壓力、疲累或睡不好的時候,我會有莫名的恐懼感和焦慮感。昨天感到凡事都能做,很有希望。今天卻覺得自己什麼都做不了,感覺完全沒希望。 閱讀全文


毒海無邊?

我經常陪兒子聽《睡夢鄉》,想和大家分享兩個很令人感動的真人故事。

“我不再是鐵籠人”說的是一個被毒品捆綁了十四年的人,他的名字叫洪政道。有一次他感冒不舒服,被朋友帶著去嘗試毒品,那一針徹底地毀了他。每一次疲累和不適,他都去找毒品。因使用毒品出了意外,才被發現染上毒癮。身體康復後,家人把他送到戒毒所。接受戒毒治療後,政道以為自己已經好了,不再需要毒品,他信心滿滿地,開心地回家。

沒想到不久後,他又開始濫用毒品,全身佈滿針孔,身體部分長膿潰爛,毒癮發作時像是野獸一樣摔東西,不能控制自己。媽媽沒辦法,只好給他做了一個鐵籠,把他關在裡面,不讓他再去找毒品。可惜鐵籠只能關住他的人,關不住他被毒品控制的心。有一次他扭斷了鐵條,逃了出去,身體從毒品得到了滿足,卻滿是罪惡感,痛苦不堪。媽媽又加固了鐵籠,政道的哥哥不想弟弟一輩子都關在鐵籠裡。有一次哥哥拿到福音戒毒的單張,勸媽媽把弟弟送到台灣晨曦會福音戒毒中心。媽媽猶豫了很久,還是決定做最後的嘗試。
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徘徊死亡邊緣

所謂「愛美是女人的天性」,它帶給我的卻是一個無盡的痛苦深淵。

十五歲那年,我深受電視劇、電影、娛樂雜誌的影響,追隨潮流,認為高挑是唯一的審美標準。其實身為運動員的我一直保持健康體重,卻因錯誤的價值觀使我不理會身高、骨骼等因素,盲目地追求越輕越好,沒有盡頭。每天關心的是體重的增減,心情也隨著體重起起落落。

跟很多人一樣,我選擇了最不利於健康的減肥方法——儘量不吃東西。其實人體若長期得不到足夠的營養,反而更容易積蓄脂肪,引起發胖。而且嚴重影響身體各方面的健康,帶來更多的麻煩。這包括容易衰老、記憶力衰退、暴食症、厭食症、胃病、影響生育、抑鬱症等等。我也完全不理會小時候老師教導我們的基本健康原則:「早睡又早起、早飯吃得好、午飯吃得飽、晚飯吃得少、營養要均衡、六到八杯水、運動不能少、心情要顧好」。

年幼無知的我,一步步越陷越深,時常挨餓,情緒低落。那一年正是要應付繁重的功課,準備初中會考的時候,成績直接影響是否能上理科班。可是,我就是沒辦法專心讀書,總是感到疲倦,卻不知是減肥不當造成的。在壓力和長期挨餓的折磨中,我患了暴食症,心情一差就能吃下很多東西,結果越減越肥,使我充滿挫敗感和失落感。
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我生命中的神蹟

當我還不認識耶穌時,任意行自己所喜悅的事,效法身邊年輕人的作爲。我喜歡開快車,以與別人賽車得勝爲樂。每當覺得心靈空虛時,我便出外找人賽車,在公路上簡直無法無天,不顧別人的安危。儘管出了幾次小車禍,多次刮花別人的車子,有一次還閙上警局,我都不怕,繼續當我的路霸。

我喜歡很晚以後和朋友出去喝茶聊天,不顧家人擔心。每到重要節日就跟同學參加瘋狂派對,玩到早晨四五點才回家,滿身滿頭的煙味。在派對中,親眼看到年輕人抽煙、酗酒、甚至嗑葯、亂搞男女關係,沉迷在短暫的歡樂中。

雖然我的生活在別人眼中看似多姿多彩,可是每當短暫的快樂消失後,我又回到空虛不滿中,因此想盡辦法企圖得到別人的認同和注意,花了很多時間、金錢來裝飾自己,甚至把學校和教會當成是展示自己的場所,借此得到滿足。不止如此,我每天泡在網絡世界中,以不同的身份和數不盡的陌生人聊天,或熬通宵講電話,在虛幻中創造完美的自己。在現實中,我卻是一個可以隨時對著父母破口大駡,完全不顧他們感受的不孝女。是一個輕視自己,非常自卑,中學時期多次想結束自己生命的女孩。
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我第一次寫歌

這是我創作的第一首中文詩歌,目的是想用一首歌的時間把福音完整地說一遍。詞於2013年寫成,曲和伴奏在2016年完成。我的一生經歷了四次叛逆期,主耶穌把我從死亡絕望中救出來。我想將這首歌特別獻給神及我身邊還未認識祂的人。

第一次叛逆期(2007年)發生在我15歲那年。因為不適當的瘦身方法,我得了憂鬱症和暴食症。逃學和離家出走,習慣性自殺讓所有愛我的人傷心至極。許多人為我的迷失禱告,我因為一場大病,才停止了自殺和逃學的行為。

第二次叛逆在我18歲。那時我危險駕駛,和男孩子在路上賽車,常常罵父母,變成購物狂,感情生活複雜。後來我出國讀書認識了耶穌,23歲那年的聖誕節受洗,願意耶穌基督成為我的救主。從那時起,我開快車會很懼怕,罵父母會有罪惡感,也不亂花錢買東西了。

結婚後有了小孩,我經歷了第三次叛逆期。我不會和自己的家婆相處。她的介入帶給我極大的困擾,我得了情緒病,無法好好睡覺,每天情緒低落,有想死的念頭。後來我恢復教會生活,參與教會聚會和服事工作。我的情緒病不藥而愈。

孩子七歲時是我第四次叛逆,我想從30樓跳下去。我不知道自己有中度憂鬱症,沒有去尋求醫治。我每天盡心帶孩子,上班和照顧家庭,忘記如何愛自己。多年來把所有的委屈都藏在心裡。不知道如何尋求出路和解脫。天父透過身邊的牧師們、師母們、姐妹們、心理輔導師們和知心朋友讓我有了新的生活。

你可以通過我的網站閱讀我的每一段叛逆的經歷,看到這位又真又活又愛我們的神如何尋找我,拯救我,給我再活一次的機會。盼望在絕望痛苦中的你,也有再活一次的機會。story.sandrasii.com

祂來世上尋找罪人
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始祖亞當墮落以後 人與神隔絕了
行走在痛苦之中 迷失自己無人救
罪惡捆綁不能解脫 沒有平安喜樂
人與人不再相愛 世界變了

Bridge:
但神的慈愛從不改變
深愛我們 不願人沉淪
預備救恩 賜下祂愛子
降卑為人 祂是主耶穌

Chorus:
祂來世上尋找罪人
釘在十架為了我們
受盡羞辱 嘗盡痛苦
祂也無怨也無悔
祂在十架饒恕罪人
犧牲自己 洗淨我罪
除去咒詛 卸下重擔
使我與神和好
有主同在到永遠

詞、曲: 徐慧娟 Sandra Sii


Sandra演唱Demo(D key):

Sandra演唱Demo(C key):

伴奏版(C key):

伴奏版(D key):

Sandra演唱(Demo 初版) @ Town Hall Station:


歌譜下載:

  1. 五線譜(C key)
  2. 伴奏版五線譜(C key)
  3. 伴奏版五線譜(D key)

鋼琴版: