2016年8月开始，我迷失了自己。这将近一年里，我每个月都去看一次心理辅导。我一直反反复复地想走正路，但是又走回头路，那条会毁了我一生的路。
这一年里，最严重的时候，我想过到朋友家三十层的高楼结束生命，但我怕痛，我不敢。好的时候，我会有很多美好的梦想。希望有一天自己可以当中西餐都拿手的厨师，或可能成为一个以歌声感动人心的歌唱者，或可以建设一个智能音乐网站，比如用数字输入一首歌的头一句音乐，或输入歌词，就能找到相关的歌谱、音乐文件和视频。
我感觉自己从小到大，积存在心里没有被好好处理的情绪和委屈，在这一年中完全爆发出来，一发不可收拾。从原生家庭、学习、谈恋爱、结婚、生子、与人相处各方面所带来的负面情绪，我从来没有好好面对。总是以逃避的心态来处理很多人际关系所带来的冲突和伤害。以为自己已经忘记了，放下了，其实还在潜意识里不停地播放，有时会投射在梦里。当我承受压力、疲累或睡不好的时候，我会有莫名的恐惧感和焦虑感。昨天感到凡事都能做，很有希望。今天却觉得自己什么都做不了，感觉完全没希望。 阅读全文
我经常陪儿子听《睡梦乡》，想和大家分享两个很令人感动的真人故事。
“我不再是铁笼人”说的是一个被毒品捆绑了十四年的人，他的名字叫洪政道。有一次他感冒不舒服，被朋友带着去尝试毒品，那一针彻底地毁了他。每一次疲累和不适，他都去找毒品。因使用毒品出了意外，才被发现染上毒瘾。身体康复后，家人把他送到戒毒所。接受戒毒治疗后，政道以为自己已经好了，不再需要毒品，他信心满满地，开心地回家。
没想到不久后，他又开始滥用毒品，全身布满针孔，身体部分长脓溃烂，毒瘾发作时像是野兽一样摔东西，不能控制自己。妈妈没办法，只好给他做了一个铁笼，把他关在里面，不让他再去找毒品。可惜铁笼只能关住他的人，关不住他被毒品控制的心。有一次他扭断了铁条，逃了出去，身体从毒品得到了满足，却满是罪恶感，痛苦不堪。妈妈又加固了铁笼，政道的哥哥不想弟弟一辈子都关在铁笼里。有一次哥哥拿到福音戒毒的单张，劝妈妈把弟弟送到台湾晨曦会福音戒毒中心。妈妈犹豫了很久，还是决定做最后的尝试。
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所谓“爱美是女人的天性”，它带给我的却是一个无尽的痛苦深渊。
十五岁那年，我深受电视剧、电影、娱乐杂志的影响，追随潮流，认为高挑是唯一的审美标准。其实身为运动员的我一直保持健康体重，却因错误的价值观使我不理会身高、骨骼等因素，盲目地追求越轻越好，没有尽头。每天关心的是体重的增减，心情也随着体重起起落落。
跟很多人一样，我选择了最不利于健康的减肥方法——尽量不吃东西。其实人体若长期得不到足够的营养，反而更容易积蓄脂肪，引起发胖。而且严重影响身体各方面的健康，带来更多的麻烦。这包括容易衰老、记忆力衰退、暴食症、厌食症、胃病、影响生育、抑郁症等等。我也完全不理会小时候老师教导我们的基本健康原则：“早睡又早起、早饭吃得好、午饭吃得饱、晚饭吃得少、营养要均衡、六到八杯水、运动不能少、心情要顾好”。
年幼无知的我，一步步越陷越深，时常挨饿，情绪低落。那一年正是要应付繁重的功课，准备初中会考的时候，成绩直接影响是否能上理科班。可是，我就是没办法专心读书，总是感到疲倦，却不知是减肥不当造成的。在压力和长期挨饿的折磨中，我患了暴食症，心情一差就能吃下很多东西，结果越减越肥，使我充满挫败感和失落感。
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当我还不认识耶稣基督时，任意行自己所喜悦的事，效法身边年轻人的作为。我喜欢开快车，以与别人赛车得胜为乐。每当觉得心灵空虚时，我便出外找人赛车，在公路上简直无法无天，不顾别人的安危。尽管出了几次小车祸，多次刮花别人的车子，有一次还闹上警局，我都不怕，继续当我的路霸。
我喜欢很晚以后和朋友出去喝茶聊天，不顾家人担心。每到重要节日就跟同学参加疯狂派对，玩到早晨四五点才回家，满身满头的烟味。在派对中，亲眼看到年轻人抽烟、酗酒、甚至嗑药、乱搞男女关系，沉迷在短暂的欢乐中。
虽然我的生活在别人眼中看似多姿多彩，可是每当短暂的快乐消失后，我又回到空虚不满中，因此想尽办法企图得到别人的认同和注意，花了很多时间、金钱来装饰自己，甚至把学校和教会当成是展示自己的场所，借此得到满足。不止如此，我每天泡在网络世界中，以不同的身份和数不尽的陌生人聊天，或熬通宵讲电话，在虚幻中创造完美的自己。在现实中，我却是一个可以随时对着父母破口大骂，完全不顾他们感受的不孝女。是一个轻视自己，非常自卑，中学时期曾经多次想结束自己生命的女孩，长期活在黑暗中，没有出路。
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2011年6月，若昕和我带着刚满两岁的孩子到新加坡开始三年的留学生活。若昕蒙主呼召到新加坡神学院去装备，就读道学硕士。
第一天到了新加坡的新家，我们两个真的有想隔天去退房的打算。十五年的楼房，再加上几天以来我爸妈在这家里住得厨房、客厅和房间有些脏乱，所以我们当晚很苦恼，因为已经签了一年的合同。房子是我们从网站上看的，再由我舅舅去看房子，才决定租下来的。那天晚上，我睡前向神祷告，我记得我说：“我们和活水堂的弟兄姊妹一直为租房子的事求神预备祷告了好几个月，怎么可能会租到不合适的房子呢？”，祷告后我马上就睡着了。
隔天我起得非常早，心里满有平安。神似乎给了我如何改善这个家的想法。一个小时后，我觉得这个家焕然一新，看起来非常满意。若昕起床后看了，觉得一切还好，不需退房。住下了才发现，从家里一下坡，一分钟就到神学院。如果通向神学院之间的闸门没开，绕着走也只需五分钟。家楼下有很多植物，绿化得很好，能常常带孩子下楼活动做运动。附近也有两个大超市，买东西很方便。最令人兴奋的是，离家七分钟的地铁站几个月后修好了，到哪里都很方便，租房的时候完全不知道有那么好的事。儿子上的幼儿园刚好校车到这个区。若昕有机会在离家十分钟的教会实习一年半，我们一起在儿童主日学里服事，生活事奉都得力。神所预备的超乎我们所求所想。
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始祖亚当堕落以后 人与神隔绝了
行走在痛苦之中 迷失自己无人救
罪恶捆绑不能解脱 没有平安喜乐
人与人不再相爱 世界变了
Bridge:
但神的慈爱从不改变
深爱我们 不愿人沉沦
预备救恩 赐下祂爱子
降卑为人 祂是主耶稣
Chorus:
祂来世上寻找罪人
钉在十架为了我们
受尽羞辱 尝尽痛苦
祂也无怨也无悔
祂在十架饶恕罪人
牺牲自己 洗净我罪
除去咒诅 卸下重担
使我与神和好
有主同在到永远
词、曲： 徐慧娟 Sandra Sii
Sandra演唱Demo(D key):
Sandra演唱Demo(C key):
伴奏版(C key):
伴奏版(D key):
Sandra演唱(Demo 初版) @ Town Hall Station:
歌谱下载：
这是我创作的第一首普通话诗歌，目的是想用一首歌的时间把福音完整地说一遍。这也是第一次为一首歌制作五线谱，请了朋友帮助我，一边听我唱，一边写下来。因我的能力有限，或许无法百分之百地写出完全准确的五线谱，对作谱的软件不熟悉，也是第一次使用。词于2013年写成，曲和伴奏在2016年完成。我的一生经历了三次叛逆期，主耶稣把我从死亡绝望中救出来。我想将这首歌特别献给神及我身边还未认识祂的人。
